Lip gloss casero (I): Cacao

El lip gloss o el brillo labial, es un producto que podemos realizarlo en casa, si tienes el envase vacio puedes reutilizarlo, lavandolo bien y desinfectandolo colocandolo en una olla con agua hirviendo por unos minutos.
Sino puedes comprar los envases en tiendas dedicadas al packaging de cosméticos.


Necesitas:
1 cucharadita de aloe vera en gel
1 cucharadita de vaselina
2 o 3  gotas de aceite esencial  (aroma) que elijas


Preparación:
Mezclar en un pequeño bol, mezclar los ingredientes, tambien lo puedes hacer directamente en el envase, si lo bates muy bien.


Otra receta:
Colocar una cucharada de cera de abejas en baño maria, una vez derretida agregar 1 cucharada de aceite de almendras, luego agregar gotas de aceite esencial del que gustes: jazmin, rosa, frutilla, tambien si quieres darle color unas gotitas de pigmentos cosmeticos, y si quieres agregar vitaminas, añade una capsula de vitamina E, mezclar bien y colocarlo en un frasco pequeño de vidrio con tapa, la textura quedara como la de un balsamo para labios.

Read More

30 Cosas que 'intentar' hacer borracho

Lo tranquilo

Ir “Barhopping”- Caminatas, maratones y visitar muchos lugares en una noche es el plan perfecto. No sólo te encuentras con personajes y rinconcitos que nunca imaginaste, sino construyes recuerdos imborrables e imperdibles.


Bailar- Descartemos a las chicas por un momento, ellas siempre buscan un pasito sensual en la borrachera. Chicos, en el momento etílico salen los mejores pasos. Intenta bailar, aparte en estas circunstancias te dará menos pena.

El telefonazo- Por alguna razón el borracho se siente sensible y vulnerable. Acuérdate que los momentos y oportunidades deben de aprovecharse por que cada uno es irrepetible. En algún momento tienes que hacer esa llamada embarazosa que al día siguiente te dará cruda moral, pero que por dentro te hará sentir satisfecho.


Gástate la quincena- Ganarte el pan de cada día es una mísera responsabilidad de un 99% de la población. Además, debes de dividir los gastos para poder mantenerte estable el resto del mes. Si una vez gastas aquello que ganas con el sudor de tu labor, valdrá tres veces más la pena. Invítale a un compadre, a una foxy-lady o simplemente en ti, pero haz que cada peso valga. 


Toda la noche en una cantina- Te sorprenderás que bien la pasas y que poco gastas. Además es toda una experiencia observar y convivir con comensales cantineros.


Ver el amanecer con gente chida- Que sea para romancear o simplemente para disfrutar del momento con aquellos que quieres, pero ver el amanecer en la borrachera da una satisfacción impresionante…porque aguantaste re bien.


Netear con los cuates- Aunque puede ser peligroso, la mayoría de las veces resulta ser una buena herramienta de acercamiento entre amigos. Concoes mejor a tu banda y sacas cosas del corazón que sobrio te da pena decir.


Inventa un trago- Hazle de barman. Crear un trago pegador y que sepa rico queda como parte de pura buena anécdota borrachera. Además, el control de la cantidad del chupe va por tu cuenta. ¡Salud!


Comer lo que juraste nunca comer- A muchos les dan asco los tacos de buche, nana, sesos, etc. Verás que en estos estados te sabrán a gloria. ¡Cumple el reto!


No manejar tal estado- Muchos somos necios, intentamos manejar y creemos poder hacerlo con tal de probar nuestro fuerte control con la borrachera. Alguna vez intenta pedir un tacho pa’ regresar a tu casa. Te sentirás orgulloso al día siguiente. No te arriesgues, no vale la pena.

Enciendo motores

Rockbandear a las 3:00- Ya que las nuevas leyes obligan a muchos lugares a cerrar temprano, ¿que es lo que sigue? Por supuesto que echar unas rolas en el rockband acompañado de algun alcoholito. Aquí si está el reven.


Tortear- Sabemos que en cierto punto de la noche llegan instantes del cachondeo. En ese momento puede que algun traserito coqueto llamó tu atención, y de pronto, un pellizco. Ya pa\ hacer esto tienes que estar muy mal.


Crashear una boda- Por chupe gratis...TODO. Muchas veces no somos requeridos como invitados a ciertos eventos que sabemos que marcarn la historia borrachera entre tus cuates. Llegar de improvisto a una pachanga de boda es de los planes má divertidos. Chicas lindas todas arregladitas y jovenazos relamidos y trajeados, el lugar se vuelve el ideal pa\ no gastar y para ligar chido.


Llevar serenata- Aunque en la sobriedad odias las cursilerías y derramar miel es la última opción en tu lista, en la borrachera todos no sensibilizamos. En tales estados etílicos nunca falta sensibilizarse e ir a dedicar una buena rola a aquella personita especial.


Echar bronca si razón- En el antrito, en medio de tu buen desmother, muchas veces estan los intensos de las mesas vecinas a los que quisieras desaparecer por esa noche. La solución: buscar un pretexto para entrarle a los trancazos. ¿Unos tiros güey?


Tomar con el jefe- Esto debe de ser aplicado mínimo una vez por mes. Llevar una buena huarapeta con el jefe puede ser ventajoso pero a su vez arriesgado. Sacas información y lo comprometes, o puedes hacer el oso y terminar firmando renuncia. Pero esto no debe de faltar en tu lista.


Ir a un table/chippendale- De los planes favoritos entre con tu banda. Para las chicas, es un plan de despechados o de despedidas de soltera. Pedir una tella mientras ves a guapachosos bailar semidesnudos, es de las mejores borracheras. Para los chicos: que se puede decir, un plan así es donde todo puede pasar.


Mezclar alcoholes- Juntos y bien revueltos. Un mix entre todos los licores en un buen coctel te pega, y bien. Además, el efecto de cuatro chupes lo resumes en un combo como de estos. Te lanza directo a un excelente ambiente a pesar de que te da la peor cruda.


Bailar en la barra- Muchos somos cohibidos cuando llega la hora de bailar, pero al bailar borracho sacas los mejores pasos. Es de aprovecha convertirte en el centro de atención puliendo la barra con tus mejores pasos. Aguas que en una de esas te darán ganas de ir perdiendo ropa. 


Tomar en la chamba- Para quienes ya de plano necesitan un pequeño "boost" en la chamba, echar el drink aquí alguna vez en tu vida es de ley. Es una mezcla de adrenalina y buena fiesta. La tienes que aplicar pero ojo, hay que ser muy pro porque si te cachan ya valió.

Para intensos

Correr desnudo- Todos tenemos un exhibicionista dentro. Se quedan en los mejores momentos aquel que con los pantalones abajo corre por todos lados convirtiéndose en lo divertido de la borrachera.


Declarártele a esa persona- Con unas copitas encima, se agarra valor. Un alcoholito se convierte en el disfraz de tus inseguridades, así que son los momentos en los cuales te vale si te batean o no, lo intentas y eso es lo que vale la pena.


Hacerte un piercing/tatuaje- Aunque se rumora que en estados de ebriedad no debes de hacerte ninguno de estos procedimientos, lanzarte a tatuarte o a hacerte un piercing es la onda. Duele menos y muchas veces tiene mejor historia detrás.


Striptease- En la parranda, sube la temperatura y la ropa definitivamente empieza a sobrar. ¡Za za za!


Besar a más de una persona en la noche- Wow es de las mejores experiencias de la borrachera. Como dicen los gringos "no strings attached", sin pena ni compromisos. Ahora, es importante saber con quien con eso de la influencia. (Con sentido del humor, así le llaman muchos de nuestros políticos) ¡Cuidado!


Cumplir fantasías- Como hemos mencionado anteriormente, el chupe deshinibe cuando tomas con medida. Probar y tratar de aplicar esas fantasías sexuales que te enloquecen hacen de tu experiencia una muy enriquecedora.


Llegar a los separos- Los tienes que conocer. No basta con que te platiquen, llegar a los separos es un momento que todo chilango debe de vivir.


Que te pille el alcoholimetro- Para denominarte un verdadero defeño, alguna vez te deboó haber cachado el alcoholimetro. Eso de soplar y midan tu nivel de alcohol es una buena historia que contar. Lo malo es que la mayoría acabamos dando mordidas. Seremos chilangos.


Agarrarte a un extraño- Aunque puede ser un elemento de cruda moral al día siguiente, echar el passion con alguien que ni recuerdas su nombre puede ser lo más divertido o lo pero que hayas hecho. Es para vivirlo alguna vez. 


Casarte- Creo que esto lo dejamos para aquellos que pierden todo el estilo en "Las Vegas", esta opción NO la tienes que probar, pero sabemos que es una de las oportunidades que muchos borrachos no dejan pasar. ¡Que miedo!

Read More

Dolores Premenstruales y Menstruales

Causas de los dolores
Cada mes, el revestimiento del útero (el endometrio) se engrosa para prepararse para un posible embarazo. Si se produce un embarazo, el óvulo fecundado se fija al revestimiento uterino para ser nutrido hasta convertirse en un bebé. Si el óvulo no es fecundado, el revestimiento no se necesita, entonces se rompe, y se liberan unas hormonas llamadas prostaglandinas. Éstas hacen que los músculos del útero se contraigan y desplacen el revestimiento hacia afuera. Los músculos son los mismos que empujan al bebé hacia afuera durante el nacimiento, por lo tanto son muy fuertes. Algunas mujeres pueden tener niveles más altos de prostaglandinas, lo cual se cree que provoca los dolorosos espasmos musculares llamados calambres.

Síntomas premenstruales

• Son aquellos que aparecen después de la ovulación. Los encontramos en el 90% de las mujeres en edad fértil.
• Son una combinación de cambios físicos y psicológicos que aparecen de 7 a 10 días antes de la menstruación:
  • Cambios físicos: ligero aumento de peso, el abdomen y el pecho están hinchados, alteración en el ritmo intestinal (estreñimiento), dolor de cabeza, vértigos, dolor en las articulaciones, dolores musculares, problemas de sueño (insomnio o sueño excesivo) , calambres, infección urinaria...
  • Cambios emocionales: cambios bruscos de humor, irritabilidad, depresión, ansiedad, enfados sin motivo aparente, agresividad, llanto fácil, intranquilidad, disminución de la memoria y falta de concentración, problemas de autocontrol...

Dolor

• Después del período premenstrual, entre el 30 y el 50% de las mujeres sufren 'dismenorrea' o menstruaciones dolorosas
• La mayoría de las mujeres las han padecido alguna vez en su vida
• Los síntomas comienzan unas horas antes de la menstruación y se prolongan, más o menos, hasta 48 horas después de aparecer la regla

Sintomas menstruales

Los síntomas menstruales suelen ser como los premenstruales, pero más intensos:

• Dolor de cabeza, cefalea
• Dolor intenso a nivel del abdomen, que puede irradiarse hacia la parte inferior de la columna y los muslos. Este dolor habitualmente es de tipo cólico (aumenta y diminuye de intensidad)
• Náuseas, vómitos, diarrea, calambres, sudoración
• Necesidad frecuente de orinar
• Dispareunia o dolor durante las relaciones sexuales, frigidez
• Cambios de humor, irritabilidad, nerviosismo, depresión
• Astenia, falta de energía

Tratamientos

• Tratamientos hormonales: Las mujeres que no ovulan (es decir, que no producen un óvulo maduro cada mes) generalmente no tienen dolores menstruales. Si ovulas, como la mayoría de las mujeres, tu médico puede recetarte un tratamiento hormonal para detener la ovulación. La píldora anticonceptiva suele utilizarse para este propósito.
• Antiprostaglandinas: Estos medicamentos, accesibles a través de tu médico, reducen el efecto de las prostaglandinas.
• Cirugía: En el pasado, muchas mujeres con problemas menstruales se sometían a una operación conocida como “D y C” (dilatación y curetaje) para eliminar parte del revestimiento uterino. Esta operación en particular no es muy común en la actualidad, pero cuando una mujer tiene periodos muy intensos y dolorosos, el médico puede recomendar su equivalente moderno: la ablación endometrial, que requiere tratamiento con láser.

Acudir al médico si...

• El dolor menstrual es tan frecuente que se considera normal
• El dolor puede ser motivo de consulta cuando la intensidad es moderada o severa

Cuando el dolor no es cíclico, con la regla.

Fuentes:

-   www.salud-kioskea.net

- www.always.com

Read More

Busco colaboradoras/es

Saludos a todos mis lectores de todas las partes del mundo.
Este espacio se ha convertido en algo muy especial, no sólo para mí, sino también para todos ustedes. He recibido mucho apoyo de ustedes y les doy las gracias.


Busco colaboradoras/es puedan publicar sus consejos, o sea sus propios pots, ya sean copy-paste o propios.


Si quieres formar parte de Consejos Femeninos envía un correo a consejosfemeninos01@gmail.com o deja tu comentario con el e-mail que te hayas registrado en www.blogger.com y en 24h formarás parte de este espacio. 


Espero sus mensajes. Gracias por formar parte de ConsejosFemeninos

Read More

El Yoga

¿Qué es el yoga?

El yoga (del sánscritoioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismoy el jainismo.

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:
la unión del alma individual con Dios, entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional;
la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista;
el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).

El Yoga busca conseguir una comunicación plena entre individuo y alma, y éstos con la deidad (o Dios). Muchos de los que practican Yoga niegan que esta disciplina esté ligada a la religión, aunque es una forma de vida y de espiritualidad que propone, mediante posturas y ejercicios de respiración, aprender a vivir de forma armónica.

Hay cuatro textos hindúes que sientan las bases del Yoga. Estos son: el Yoga Darshana Upanishad, el Gheranda Samhita, el Bhagavad Gita, los Yoga sutras (de Patañjali), y el Hatha Yoga Pradipika. Los practicantes de yoga saben que deben tener:

• Salud y actividad,
• Poder y conocimiento y
• Felicidad y paz.

Cuando lo consiguen, estas personas encuentran la armonía que estaban buscando. El yoga, como sabiduría milenaria que es, también ayuda a una persona en su evolución personal.

Tipos de Yoga

Hatha Yoga. Este Yoga es el que generalmente se enseña en los centros de aprendizaje de esta disciplina. Se enseñan las posturas más populares al igual que técnicas para mejorar la respiración.

Bhakti Yoga. Esta variante consiste en técnicas y posturas para conseguir una meditación profunda.

Mantra Yoga. En este caso la relajación se consigue a través de la repetición de palabras específicas que suelen ser alternadas con sonidos y cantos hindúes. Se cree que la repetición de las frases promueve los efectos curativos.

Kundalini Yoga. Este Yoga tiene como objetivo la liberación de la energía y los impulsos creativos propios del ser humano. Este propósito se busca a través de las posturas y la meditación, y además se complementa con los mantra o cantos.

Beneficios del Yoga

• Mejora del sistema inmunológico. Estudios recientes recomiendan el Yoga como práctica complementaria para pacientes con HIV.
• Mejoras de los efectos negativos del estrés y de la depresión.
• Ayuda en la circulación de la sangre y del oxígeno.
• Promueve la flexibilidad y el estiramiento de los músculos.
• Elimina las toxinas del cuerpo con mayor facilidad.

El Yoga es una disciplina que, una vez aprendida, puede realizarse en casa. Para lograr una mejor relajación, puede combinarse las posturas y la respiración con otras técnicas alternativas de relajación como la aromaterapia.

Fuentes: 

- www.wikipedia.com

- www.salud-belleza.com

Read More

Pregunta: ¿Estás a favor o en contra de las relaciones homosexuales. Por qué?

La homosexualidad(del griegoὁμο, homo«igual», y del latínsexus«sexo») es una orientación sexual y se define como la interacción o atracción sexual, afectiva, emocional y sentimental hacia individuos del mismo sexo. Etimológicamente, la palabra homosexuales un híbrido del griego homós (que en realidad significa «igual» y no, como podría creerse, derivado del sustantivo latino homo, «hombre») y del adjetivo latino sexualis, lo que sugiere una relación sentimental y sexual entre personas del mismo sexo, incluido el lesbianismo.

A pesar de que el término gay(que en inglés anticuado significa «alegre») suele emplearse para referirse a los hombres homosexuales y el término lesbiana para referirse a las mujeres homosexuales, gay es un adjetivo o sustantivo que identifica a las personas homosexuales sin importar su género.

Cada vez más personas aceptan la homosexualidad, sin embargo, otras, no pueden ni ver una pareja homosexual.

Read More

Evitar el cabello encrespado

Uno de los problemas de pelo más comunes entre las mujeres es el encrespamiento. Aquellas que lo sufren sabrán que, prácticamente, es imposible conseguir un peinado perfecto en el que nada se mueva de su sitio. Cuando el cabello se encrespa, además, parece que no hay forma de hacerle frente; sin embargo, si acudimos al origen del problema podremos buscar la solución más sana y efectiva para nuestro pelo.

El encrespamiento se produce cuando la cutícula capilar no tiene sus escamas lisas y dispuestas correctamente. Entonces, éstas tienden a enredarse entre sí, acumulan electricidad estática y es más difícil peinarse. Si tu cabello, bien sea liso o rizado, suele encresparse con facilidad y, a menudo, se ensortija ante ciertos factores como la humedad, lo que debes hacer es reorganizar la fibra capilar.

¿Y cómo lo conseguimos?
En primer lugar, es fundamental hidratar el cabello y acondicionarlo adecuadamente con artículos específicos para ello. Una buena mascarilla de pelo, que lo suavice y nutra, no puede faltar en cada uno de tus lavados. Por otra parte, recomiendo el uso de productos que estén destinados a la disciplina del pelo, como los de la línea L’oreal Professionnel (“Huile Oiliss”) o los de Fructis anti-encrespamiento, que no necesitan aclarado.

Consejos:
Si tienes el pelo rizado evita cepillarlo con peines que no sean adecuados para cabellos ondulados o con rizos. Con espuma también contribuirás a disminuir el encrespamiento. Si lo tienes liso puedes usar cremas alisadoras, pero debes asegurarte que sean efectivas, que no apelmacen y que no dejen el pelo graso.

En ambos casos debes tener cuidado con el secador, que es una de las causas fundamentales que debilitan la fibra capilar. No lo uses con excesiva frecuencia y no te olvides de poner el cabezal.

Fuente: www.echicas.com

Read More

Sexo anal

Bueno chicas/os he decidido borrar lo que había escrito sobre este tema, ya que hay personas que no le agradan. Lean el comentario y decidme algo porque...no se que decir.

Read More

Tipos de manicura

Las manos nos permiten realizar un sinfín de acciones, con ellas nos desenvolvemos y están constantemente expuestas a las miradas. Con las manos acariciamos, ejecutamos nuestros trabajos y hasta nos comunicamos. Es importante que las cuidemos.


1. Clasico y europeo se diferencian por el modo de tratamiento de cutícula.

2. De maquina que se realiza con una maquinilla de manicura.


3. Spa-manicura que incluye en si la aromaterapia y masage de manos que permiten relajarse y olvidarse de la rutina.


4. No hace mucho aparecieron otros tipos como La manicura japonesa y La manicura del sol.


5. Recientemente adquieren mucha importancia La manicura masculina y La manicura de niños.

Read More

+ Trucos de Belleza (III)

Piernas gruesas

Para disimular las piernas gruesas utiliza medias lisas opacas o con algún estampado en sentido vertical a lo largo de la pierna o el tobillo y ponte un zapato de tacón de unos 3 cm. Todos estos trucos juntos alargarán visualmente tus piernas. Si vas sin medias, prueba a aplicar un bronceador artificial en las piernas: la piel ligeramente bronceada adelgaza ópticamente.

Mejillas hundidas

Si tienes las mejillas hundidas y no sabes cómo maquillarte para dar una imagen más 'rellena' de esa zona, aplica sobre las mejillas un poco de maquillaje con tono blanco, antes de darte la base de maquillaje que suelas usar. Iluminará la zona y parecerá mucho más 'jugosas' y rellena.

Manos manchadas

Si tienes manchas de edad en las manos, puedes atenuarlas preparando la siguiente pasta: ralla una patata (papa) y mézclala con glicerina, una cucharada de aceite y unas gotitas de agua de rosas. Si te es posible, deja que actúe durante media hora y lávate -después- con agua fría. Una aplicacion por semana será suficiente.

Ojos hinchados

Una mala noche deja huellas en cualquier rostro y, especialmente, en los ojos. Si te has levantado con ellos hinchados, aplícate una rodaja de patata (papa) cruda directamente sobre los parpados. Espera diez minutos y ¡ya está! ´Verás como mejora mucho su estado.

Largas pestañas

Si quieres mostrar unas pestañas larguísimas repite la aplicación de máscara dos o tres veces -cuidado de que no queden grumos- alternando los ojos para que, entre aplicación y aplicación, la mascara haya tenido tiempo de secarse.

Read More

Ventajas y desventajas de las uñas postizas

Si quieres tener uñas largas y con buena forma pero por alguna razón no has logrado hacer que tus uñas naturales crezcan así, de repente deberías considerar ponerte uñas artificiales.

Las uñas artificiales vienen en muchos estilos, colores y formas de las cuales escoger. Si estas considerando ponerte entonces uñas artificiales, a continuación te presentamos las ventajas y desventajas de hacerlo.

Ventajas:

• Gran variedad de colores.
• Puedes personalizarlas para satisfacer tus gustos especiales.
• No se rompen ni se descaman como las uñas naturales.
• Son más resistentes y por lo tanto duran más.
• El esmalte de uñas se luce más tiempo.

Desventajas:

• Los químicos usados para pegar las uñas artificiales pueden causar reacciones alérgicas.
• Si no se aplican adecuadamente y si no se quita todo el pegamento al removerlas pueden dañar las uñas naturales.
• Pueden aparecer infecciones de hongos o bacterianas.

Dentro de las uñas artificiales más comunes están las uñas acrílicas, uñas de gel y las uñas de fibra de vidrio; cada una tiene diferentes ventajas. Las uñas acrílicas son las más fuertes y las que duran más. Las de fibra de vidrio son las que tienen el look más natural y las uñas de gel necesitan menor mantenimiento.

Consulta con un experto en el salón de belleza por las que se acomoden mejor a tu estilo de vida ya que pueden ser algo caras de mantener.

Fuente: Beauty.ivillage.com

Read More

Ejercicios Faciales

Al levantarte, o, si prefieres, antes de irte a la cama, regálate unos minutos haciendo unos ejercicios faciales que te garantizarán los mejores resultados. Diez minutos por día son suficientes para realizar los ejercicios faciales que te proponemos a continuación. Pero recuerda que deberás ser perseverante. Párate delante del espejo y observa detenidamente cada movimiento. Aprovecha el momento para relajarte y evitar que las tensiones del día dejen marca en tu rostro.

Párpados: unos fantásticos ejercicios faciales para fortalecer los párpados y resaltar la mirada. Rotamos los ojos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Realizamos unas 20 repeticiones. Descansamos y repetimos la serie cuatro veces más.

Mejillas: estos son unos ejercicios faciales ideales para moldear las mejillas y los pómulos. Cerramos bien la boca, soplamos, y llenamos la cara cuanto podemos con aire de manera que las mejillas se inflen. Echamos la lengua hacia la mejilla derecha y luego hacia la izquierda. Repetimos 15 veces.Cuello y mejillas: un ejercicio muy similar al anterior. Inspiramos aire por la boca y la mantenemos cerrada durante cinco segundos de forma tal que las mejillas queden infladas. Soltamos lentamente el aire y repetimos unas 12 veces.

Elasticidad facial: estos movimientos nos sirven para dar elasticidad a la piel de la cara. Abrimos la boca como cuando bostezamos y la abrimos aún más (primero como si pronunciáramos la letra a y luego la letra o) Contraemos un lado de la cara y estiramos el otro. Hacemos esto alternativamente. Luego agarramos las mejillas con las manos, tiramos de ellas hacia afuera. Descansamos y repetimos todos los ejercicios faciales unas 10 veces.

Papada: existe un efectivo ejercicio que realizado habitualmente reduce notablemente la grasa acumulada en la papada. Con la mano derecha abierta, con los dedos pulgar e índice formando una L, estiramos la papada hacia atrás y hacia el cuello. Repetimos el movimiento varias veces. Al finalizar pasamos una esponja con agua fría por toda la zona frontal del cuello y la papada. Eso sí, este movimiento debe combinarse con los ejercicios anteriormente descritos.

Read More

Alisado Japonés

El alisado japonés consiste en aplicar un producto que elimina las curvas y ondas del cabello mediante una plancha iónica y el resultado es un cabello muy liso y brilloso al estilo oriental.

Este trabajo debe ser realizado por profesionales. Cuando decidas  realizarte el alisado japonés busca calidad y no precio, porque si la calidad del producto es mala o la persona que te va a realizar el trabajo no es profesional, puedes terminar quemando el cabello y que luego luzca mucho peor.

Antes de realizarte el alisado japonés:

• Debes lavarte el cabello 5 días antes con champú neutro para limpiar muy bien el cabello y no utilices planchas ni secador, ya que el peluquero debe explorar y determinar el tipo y estado de tu cabello para utilizar los productos.
• No apliques acondicionador ni ningún químico dos días antes de concurrir al centro de estética a realizártelo.

¿Cómo se realiza el alisado?

El peluquero lavará el cabello con champú neutro y no aplicara acondicionador ni lo secará. Luego aplicará el líquido adecuado para tu cabello desde la raíz hacia las puntas sobre toda la melena y lo dejará actuar aproximadamente entre 30 a 45 minutos, dependiendo las ondulaciones que tenga tu cabello. Volverá a lavar el cabello, y con una plancha iónica lo dejará extremadamente liso.

No puede quedar ni un solo cabello sin planchar, así que el peluquero dividirá la melena en partes y lo planchará por mechones finos. Una vez que termine de planchar todo se aplica un neutralizador, se deja actuar y se lava el cabello nuevamente aplicando cremas especiales. Luego se secará el cabello con un secador y cepillo iónico.

¿Cuánto dura este método?

Dura aproximadamente de 6 a 8 meses, dependiendo también el tiempo que tarda en crecerte el cabello y la ondulación que tiene, ya que el cabello crecerá como es. Durante ese período de tiempo, al lavar y secar tu pelo, se volverá liso de nuevo sin tener que hacer nada.

¿Se puede realizar el alisado si el cabello es teñido?

Se puede realizar mientras que el pelo esté sano. Si tiene mechas o rayitos el peluquero te dirá si puedes realizártelo dependiendo como se encuentre la fibra capilar.

Si tu melena ha sido decolorada por completo no es recomendable que te realices el alisado japonés.

¿Se puede teñir el cabello después de haberme realizado el alisado?

Para volver a teñir el cabello debes esperar al menos 20 días. Para una decoloración para rayitos o mechas mínimo un mes y medio.

¿Se estropea el cabello después del alisado japonés?

Eso es solo un mito. El alisado japonés lo deja sedoso, brilloso y muy saludable gracias a las vitaminas que contienen los productos, siempre y cuando sea realizado por un profesional y productos de buena calidad.

Después de 4 días de haber realizado el alisado puede comenzar a nutrirlo para que quede aun mejor.

Read More

Miedo al fracaso

El temor al fracaso nos inmoviliza y disminuye nuestra calidad de vida. En nuestras manos está la capacidad para superarlo.

El miedo puede limitarnos, pero el temor al fracaso nos mantiene inmóviles. 

¿De dónde surge el miedo al fracaso?, ¿qué es exactamente?

Las respuestas pueden ser tan variadas, como variadas son las formas de interpretar una misma situación.

El fracaso está en la mente de cada persona y en su manera de interpretar los posibles resultados derivados de alguna acción.
El temor al fracaso, como la mayoría de los temores, es totalmente ilusorio e irreal, es la anticipación o visualización de un resultado negativo, que aún no ha ocurrido, pero que se siente como si estuviese ocurriendo ahora... y paraliza.
Imagínate por un momento, que comienzas a desarrollar una idea ambiciosa y al mismo tiempo, apasionante. Decides llegar hasta las últimas consecuencias y desarrollas un plan de acciones coherente con tu propósito; lo ejecutas con perseverancia y valentía, pero al final, después de un duro trabajo, descubres que los “resultados” son desafortunados. ¿Se podría decir que has fracasado?

Pues “lamentablemente”, la gran mayoría piensa que sí. Te podrían catalogar como un “fracasado”. Seguramente, más del 90% de las personas que te rodean, estarán convencidos que tu intento fue un fracaso.

Te lo dirán o no, pero lo piensan y lo comentan entre ellos, y desde mi punto de vista, es precisamente lo que “podrían pensar” esas personas que te rodean, lo que causa más temor, hasta el punto de no correr riegos para evitar lo que ellos, y tú, podrían interpretar como fracaso.

Pero entonces, cómo deberíamos catalogar a la gran mayoría, que ni siquiera intenta descubrir aquello con lo que podrían disfrutar y sentirse realizados, por temor a ser identificados como fracasados; previsores, discretos, inteligentes...

Existe una gran diferencia que todos deberíamos valorar internamente. Quienes no obtienen el éxito esperado en uno, dos, tres o más proyectos, “fracasan” en uno, dos, tres o más proyectos. Sin embargo, quienes jamás lo intentan por miedo al fracaso o al qué dirán, convierten toda su vida en una experiencia frustrante.

¿Cuál eliges?

"El fracaso más grande es nunca haberlo intentado". - Proverbio Chino

Si tienes en mente algún proyecto o idea para mejorar tu negocio, tu vida personal, tu manera de contribuir, etc. pon manos a la obra y lánzate ya. Define hoy mismo tus metas personales. y tus metas profesionales.

Más vale correr el riesgo, que despertar dentro de 30 años con el pensamiento martirizante de que tus miedos, fueron más fuertes que tus sueños, y que pudiste haber tenido una vida más placentera, pero tú no te lo permitiste.

Recuerda: NUNCA fracasarás, solo obtendrás una experiencia muy valiosa. El éxito y el fracaso son simplemente interpretaciones o caras de una misma moneda.

Si quieres tener éxito, tienes que aprender a fracasar. 

Read More

Superar una ruptura

Superar una ruptura no es nada fácil. Muchos hemos experimentado el dolor y el sufrimiento de tener que separarnos de nuestras parejas, y muchos andan perdidos en el mundo de la ignorancia por desconocer algunos consejos importantes para superar la ruptura.

*Si fuiste tú la que rompió la relación recuerda el motivo y no busques justificación. En ese momento era lo mejor para ti.

*Si fue él, entonces no eres la persona que él buscaba y si terminó la relación contigo al final quizás te hizo un favor. ¿Te gusta estar con alguien a la fuerza? Creo que no.

*Llora, las lágrimas lavan el alma, limpian las penas y te alivian el corazón; pero debes saber cuando parar y secarte el llanto para llenarte de propósitos.

*Si tienes hijos piensa en ellos, debes seguir adelante, sacúdete la pena y vuelve a empezar. Mira a tus niños, son muy lindos y no se merecen estar calladitos en una sala esperando ver que su madre se levante de su cama y les dé el amor que ellos necesitan.

*Ellos son lo principal en la vida de una madre, motivos de sobra para pararte ante la vida y plantarle cara a las penas.
¡Eres mujer! Valiente y capaz de hacer muchas cosas a la vez, ¿por qué no vas a poder seguir sin un hombre?

*Si eres soltera, mayor razón, tienes miles de motivos para levantarte de tu cama, ponerte guapa y salir a visitar a tus amigos que habías abandonado, regálate un tiempo para ti.

*De amor en estos tiempos nadie muere a menos que no te cuides y vivas con un maltratador, en ese caso necesitas ayuda con urgencia.

*Si tus penas son más fuertes que tú estás mal, porque si eres capaz de amar también serás capaz de olvidar(aunque olvidar no sea la palabra), pero dejarás de extrañar y cada día que pases sin pensar tanto, más fácil se te harán los días siguientes.

*Trata de apuntarte a un Gimnasio, practica un deporte. Mantener tu mente ocupada será una buena dosis de olvido, porque ya tienes otros intereses.

*Lee un buen libro, mantendrá la mente sana y libre de malos pensamientos.

*Teje: Si no quieres salir de casa, tejer es una muy buena terapia para no pensar tanto y olvidar un poco tus penas.

*Mantente siempre ocupada, estarás tan cansada en las noches que dormirás muy bien.

*Si es mucha tu tristeza y no puedes ser útil a tus hijos o tu familia busca ayuda profesional, muchas veces no queremos reconocer que lo necesitamos, pero siempre será bueno para ti.

*Si eres una mujer casada y tenías un amante cuya relación de pronto terminó te encontrarás sumergida en una gran pena, pero no puedes hablar de ello y compartirlo con tu esposo. ¿Qué harás…? Tú misma te estás dando la respuesta, debes seguir adelante para que no se de cuenta (aunque tu corazón se rompa dentro de ti).

*Las mujeres podemos hacer varias cosas a la vez (los hombres no), se los aseguro;entonces ve a varias partes, juega con tus hijos, lava, haz una comida rica y trata de volver a comenzar de nuevo tu antigua vida, la cena en familia te hará muy bien.

*La crisis económica también influye en las rupturas sentimentales, si has dejado a tu esposo por esa razón no creas que con otros será diferente. Como dice el refrán “cuando la pobreza entra por la puerta el amor se va por la ventana”, y eso no puede ser, son dos personas, un día se casaron enamorados y la falta de dinero no debería ser un rompimiento, solo hay que hablar y ajustar las cuentas.

*Despierta una mañana y piensa que tu vida será diferente,ten una actitud positiva, sonríe más, pon una música alegre y dite a ti misma “Es lo mejor que me ha podido pasar”.

*Busca a Dios, es un buen momento para reflexionar sobre tu relación con Dios. ¿Estás contenta con el modo que has llevado tu vida hasta ahora?

*Si él se ha ido, o tú te has ido, es que no era para ti. No era el amor que esperabas, entonces hay otra persona en el mundo para ti. ¿No es bonito eso?, ¿saber que en algún lugar de la tierra hay otra persona para ti?.

*Y por último: Querer es poder, eres mujer y eso te convierte en algo muy especial para Dios y las personas que están a tu lado. Repón tus fuerzas y sal adelante. ¡Tú puedes!

Read More

Recetas afrodisíacas

Los afrodisíacos naturales son sustancias que tienen la facultad de estimular sexualmente y generar un apetito extra, a la hora de despertar la sensualidad. Por esta misma razón, estos elementos que la naturaleza nos ha legado, son buscados por muchas personas. Mas información

Té a la menta
Llenar una tetera con agua a razón de 2 tazas por persona, añadir 3 terrones de azúcar por persona y una cucharada de té verde por persona.
Hacerlo hervir durante 30 minutos.
Apagar el fuego y colocar 2 hojas de menta por persona, cerrando la tetera con la tapa.
esperar 30-45 segundos antes de servir.
Beber muy caliente acompañado con piñones.

Madjouns
Hervir frutas dulces, como melocotones, albaricoques etc... como para hacer mermelada.
Añadir a esta mermelada, canela y nuez moscada.

Cócteles
- 1 Yema de huevo, 1 dosis de cointreau, 1 dosis de pastis, 1 dosis de ron, 1 hielo picado, Azúcar.
- 1 Yema de huevo, 1 vaso de ron, Azúcar, Vainilla.

Vino de canela
En un litro de vino, dejar macerar durante 2 semanas y filtrar transcurrido el tiempo:
20g de canela, 30g de ginseng, 15g de vainilla.

Agua de amor
En 1 litro de agua de rosas dejar macerar durante 2 semanas:
15 g de canela, 20 g de tomillo, 5 g de vainilla, 5 g de macis, 5 g de coriándano.
Después de 2 semanas, filtrarlo y mezclarlo con almíbar.

Sopa de zapallo
INGREDIENTES:
400 grs. de calabaza, 1 cebolla, 1 vaso de zumo de manzana, 1/4 litro de leche, 1/3 litro de agua , 1 Pizca de canela, 1 Cucharadita de orégano, Sal, 1 Cucharada de aceite.

PREPARACION:
Pelar y picar la cebolla muy fina. Freir la cebolla en el aceite hasta que esté tierna. Por otro lado, pelar la calabaza, quítarla las semillas y cortarla en pedacitos. Agregar la cebolla, y echarle el zumo de manzana y el agua. Cuando los pedacitos de calabazas estén blandos, agregarles leche fria y mezclar. Volver a calentar todo y, en el momento de servir, espolvorear con canela, orégano y sal. Tómarla caliente.
Tiempo aproximado de preparación: 1 hora.

Mejillones
INGREDIENTES:
25 o 30 mejillones, 2 pimientos morrones rojos, 2 dientes de ajo, 1 cebolla pequeña, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de perejil fresco picado, vino blanco.

PREPARACION:
Lavar bien los mejillones y ponerlos a hervir en un poco de agua hasta que se abran. Quitar del fuego y tirar las cascaritas vacías.
por otro lado, pelar y picar el ajo. Pelar la cebolla y cortarla en aros. Cortar los pimientos en tiritas, quitándoles las semillas. Calentar aceite de oliva en una sartén y, en el siguiente orden, el pimiento, la cebolla y el ajo. Agregar los mejillones y el vino, y cocinar durante 20 minutos mezclandolo continuamente. En el momento de servir, espolvorear el perejil picadito.
Tiempo aproximado de preparación: 45 minutos.
Pollo relleno al estragón
INGREDIENTES:
1 Pollo pequeño, 1 Cucharada de estrgón picado, leche, Miga de pan, 1 Yema de huevo, Caldo, Manteca, Sal, Pimienta, Nuez moscada.
salsa:
Hojas de estragón, 250 gr. de crema de leche, 1 cucharadita de maicena, Sal.

PREPARACION:
Limpiar el pollo. Picar finamente el hígado del pollo, y unirlo a la miga de pan remojada en leche y exprimida. Agregar el estragón picado, y condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Mezclar la mezcla en una sarten con un poco de manteca y dejar enfriar. Mezclar con la yema de huevo, y rellenar el pollo con esta pasta. Coserlo bien, para que el relleno no se le escape.
Calentar un poco de manteca en una cacerola y saltee en ella el pollo hasta que se dore. Agregar un poco de caldo y cocinar durante media hora con la cacerola tapada, a fuego medio.
Aparte, ponga la cucharadita de maicena y las hojas de estragón en la crema de leche. Unir a esta salsa el fondo de la coción del pollo y dejar hata el primer hervor.
Servir el pollo bien caliente, rociado con la salsa y acompañado con puré de patatas.
Tiempo aproximado de preparación: 1 hor

Read More

Tupé paso a paso

*Seca tu cabello dando mucho volumen. Para conseguir el volumen puedes ir secando el cabello con un cepillo redondo o secándolo con boca a bajo.

*Coge un peine con púas finas y comienza a encrespar el cabello por zonas, comenzando por la parte posterior de la cabeza más cercana a la coronilla y hasta llegar hasta la parte delantera (a excepción del flequillo). Es muy importante que realices bien este paso puesto que será la base de volumen en el que se sostenga el tupé entero.

*Cada vez que encrespes el cabello puedes ir echando un poco de laca para que el volumen se mantenga durante más tiempo.

*Tras encrespar esta zona del cabello debes peinarlo suavemente para quitar el encrespo quebradizo y seco que probablemente habrás dejado. Procura peinarlo muy suavemente para no perder nada de volumen.

*Sujeta el cabello que has peinado con la ayuda de unas horquillas y aplica un poco más de laca.

*Recuerda que no deber utilizar la anterior técnica con el flequillo, que sencillamente deberás peinar hacia atrás, y fijar con un par de horquillas. Una vez todo recogido, acaba fiando con más spray de fijación.

Read More