+ Trucos de Belleza (IV)

Rostro congestionado
Si estás en esa edad es que bitas siempre calor y tu rostro se congestiona, prueba a preparar esta loción y tenga siempre a mano en el frigorífico: coge unos cuantos pétalos de rosa (preferiblemente que no hayan sido tratada con productos químicos), estrújalos y mézclalo con un poco de agua hasta formar una pasta. Introdúcela en una botellita y añade 250 centilitros de agua sin gas. Cuando esté fría, aplica sobre el rostro en los momentos de congestión: verás cómo te alivia.


Piel extra seca
Cuando la piel del rostro o del cuerpo es excesivamente seca se siente tirante y pica. Puedes ayudar desde el interior ingiriendo aceite de onagra y borraja, pero también añadiendo una cápsula de vitamina E, que encontrarás en la farmacia, a tu crema hidratante. Esta vitamina suaviza e hidrata con facilidad además de aumentar la capacidad de la piel para protegerse. Si eres constante lograrás ver los resultados en poco tiempo.

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Exfoliante para labios

Los labios agrietados o con escamas son muy incómodos, se ve mal y poco atractivo también.Para eliminar la capa de pie muerta de los labios y mejorar su apariencia puedes hacer las siguientes recetas caseras:


1. Exfoliante de miel

• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de bicarbonato
• Unas gotas de aceite de oliva

Mezcla la miel y el bicarbonato hasta obtener una mezcla suave. Aplica esta en tu labios y deja actuar durante unos minutos y luego frota suavemente para eliminar la piel muerta.
Lava los labios con agua y aplica el aceite de oliva para hidratarlos.


2. Exfoliante de azúcar
Mezcle una pequeña cantidad de azúcar gruesa con unas gotas de agua.
Aplicar la mezcla sobre los labios y frota suavemente. Lava con agua tibia y aplica aceite de oliva o vaselina para hidratarlos.

3. Exfoliante de sal y azúcar

Mezcla sal, azúcar blanca y vaselina. Aplica la mezcla en tus labios y frota suavemente la mezcla para eliminar las células muertas de la piel.
Lave los labios con agua y luego aplica vaselina sola o aceite de oliva para hidratarlos.
Hazlo 2 o 3 veces a la semana si sus labios tienden a ser muy secos y escamosos.

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Beneficios de la exfoliación

Exfoliación en es el proceso natural de renovación celular de la piel dándose una apariencia escamosa cuando las células muertas se acumulan en la epidermis cuando el proceso se trastorna por una enfermedad; pero el término se usa más para denominar el procedimiento de cosmetica para rejuvenecimiento facial que consiste en eliminar esas escamas de las células muertas de piel mediante una acción química o física.

Con qué frecuencia hay que exfoliar la piel
A partir de los 30 años, la exfoliación se debe practicar una vez cada 7 a 10 días en la piel de cara y cuello; en el cuerpo, cada 15-22 días. Es fundamental para la regeneración celular debido al envejecimiento biológico; sobre todo, al cambio biológico que tiene lugar cuando la mujer entra en la fase menopáusica.

Los productos exfoliantes por excelencia
Los productos exfoliantes por excelencia son: algas, aceites, esencias, extractos de arroz y aceites de almendras dulces o de girasol y aguas, en algunos casos minerales.


Los beneficios de la exfoliación
Con la exfoliación la piel absorbe mejor losproductos cosméticos, tanto los naturales como los industriales; después, se aconseja aplicar una mascarilla hidratante o revitalizante.

Sin embargo, un exceso de exfoliación es perjudicial para la piel, pues las células que mantienen la humedad en la epidermis pueden resultar dañadas.
La exfoliación corporal

Todo el mundo debería hacerse una exfoliación corporal de vez en cuando para ayudar a la descamación de las células muertas. Puede ser una vez cada 2-3 meses; y si se hace cada mes, mejor, pues contribuye a que se reactive la circulación sanguínea y se regeneren y revitalicen las células.

Fuentes: Wikipedia y VidaSana

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Colorete según...pelo, piel y cara

COLORETE SEGÚN EL COLOR DEL PELO

- Pelo negro: los colores que mejor van a los cabellos morenos, en una persona con la piel carita son las tonalidades rosas, los rosas claritos sobre todo, y en una persona con la piel oscura las tonalidades marrones o mas tostaditas. Por ejemplo (ver imagen):






- Pelo castaño: los colores que mejor van para un cabello castaño son las tonalidades afrutados como por ejemplo un tono melocotón suave, un tono coral, un rosa - rojizo suave, y las tonalidades anaranjadas. Uno que me gusta muchooooo y que creo que va muy bien para castañas es el Orgasm de Nars ¡ lo podeis encontrar en el Corte Ingles por 30€, a lo mejor en Internet lo encontrais mas barato. Aqui os dejo una foto de su color....





- Pelo rubio: para las rubias los colores que mejor quedan son toda la gama de rositas!

- Pelirrojo: un tono melocotón, rosa – ciruela, tonos cálidos, lo que no me pega para alguien con el pelo pelirrojo es un colorete en tono anaranjado…eso noo!!!! Jeje. Nars tiene un colorete que va muy bien en este color de cabello, se llama GILDA, es un tono coral muy bonito, lo podeis encontrar en el corte ingles. Aquí os dejo una foto para que lo veáis…

COLORETE SEGÚN EL COLOR DE LA PIEL

- Piel clara: los colores que mejor van son tonalidades suaves, sea del color que sea, aunque los que mejor irían son colores rositas y melocotón, por ejemplo lo que no pondría sería un marrón.


- Piel oscura o bronceada: tonalidades marrones que se parezcan al color de la piel.
 

- Piel rosada: tonalidades en Burdeos



COLORETE SEGÚN LA FORMA DE LA CARA

- Cara cuadrada: Aplicar el colorete horizontalmente, desde la zona del pomulo hasta la zona de la oreja. Aplicar una tonalidad suave y clarita para suavizar la zona de la mandíbula y que no se noten demasiado las facciones. Es el caso de Salma Hayek.

- Cara redonda: Aplicar el colorete de manera vertical, de esta forma se vera la cara menos redonda y mas alargada. Aplicarlo hacia arriba y abajo, evitando que se vea muy circular y que no se concentre en un solo punto. Por ejemplo el rostro de Christina Ricci, vemos como el colorete está aplicado de manera vertical para equilibrar la redondez de su cara.

- Cara rectangular: Aplicar el colorete al comienzo del pomulo en sentido vertical siguiendo el pomulo hasta el borde del cabello (dando más color en la parte final del pómulo). En las caras rectángulares lo que se pretende es crear un efecto óptico en el que la cara se vea más corta y ancha. Es el caso de Courteney Cox, con el colorete aplicado de esta manera y el peinado consigue disimular la forma rectangular de su cara.

- Cara alargada: En las caras alargadas lo que se pretende con el colorete es hacer el efecto contrario, es decir, acortarla. Para ello aplicar el colorete creando una linea horizontal desde la parte central del pómulo hasta la oreja. Es el caso de Jennifer Aniston.


- Cara ovalada: En esta forma de rostro lo que hay que tener en cuenta mas que nada son los contornos. Aplicar el tono claro de contorno en el centro de la mejilla y delimitar los contornos oscuros para un mejor aspecto de la cara. En cuando a la aplicación del color de colorete no hay unas pautas a seguir de manera especial, se puede aplicar como se quiera y como mas guste que va a quedar bien. Es el caso de Megan Fox.



- Cara triangular: La forma triangular de la cara es aquella que tiene la barbilla prominente. Para este tipo de caras lo ideal es aplicar un tono claro debajo de los ojos, y para contrarrestar la barbilla prominente, aplicar un tono más oscuro en la zona de la frente para resaltarla y de esta manera se crea un efecto óptico en el que la forma de barbilla se va a disimular un poco. Por ejemplo el rostro de Charlize Theron.

- Cara diamante: Aplicar el colorete comenzando en el centro del pómulo
y llendo por borde del párpado inferior en dirección a la sien. Aclarar la zona del mentón y del centro de frente con un colorete claro o iluminador. Oscurecer la zona de las mandíbulas hacia la sien y aplicar el colorete o rubor sobre la corrección oscura. Un ejemplo de rostro con forma triangular es el de Reese Witherspoon.

Fuente: Belleza Boop

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Maquillaje estilo 70's

1. Pestañas muy largas y espesas: compra un set de pestañas postizas. Al principio será algo extraño, ya que es algo nuevo, y claro, no estás acostumbrada a llevarlas algo en tus pestañas. Pero pronto te acostumbrarás, y te sentirás como si nada.
2. Eye-liner y khol negro: es el componente ideal para tu look perfecto. Necesitas un pulso exquisito y un poco de paciencia para trazar una línea perfecta, arriba y abajo, rozando las pestañas. Para potenciar la fuerza de tu mirada, humidifica un pincel fino, y llénalo de khol negro. Marca ahora el interior del ojo. El resultado será espectacular.
3. Labios y mejillas: un gloss brillante para tus labios y un blush suave para tus mejillas serán suficiente. Lo importante para tu look sixties es conseguir el efecto en tus ojos.
4. Cejas muy depiladas: no olvide que en esta década fue cuando comenzaron a estrecharse las cejas.

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Baja la barriga con masajes

El ejercicio no trabaja directamente sobre el lugar que queremos, así que tenemos que tener paciencia y seguir una dieta y hacer otro tipo de ejercicios que complementen este. Así que para bajar este rollito es necesario de bastante trabajo, existen los masajes reductores de abdomen los cuales pueden darnos resultados en poco tiempo y nos serian de gran ayuda. A continuación le explicaremos sobre este tipo de alternativa.

¿Por qué un masaje abdominal?
Debes masajear la zona abdominal esto te dará muchos beneficios y es posible que sea de gran ayuda para que te veas mejor.

Si te haces masaje por quince a treinta minutos, ayudaras a que tus músculos tomen mas tono.

Los masajes también queman grasa por el calor que producen en la zona donde se realizan.

Estos masajes nos ayudan a aumentar nuestra circulación sanguínea en la parte abdominal, esto hace que mejore las funciones de los órganos como los intestinos y también mejora tu sistema digestivo.

Otro de los beneficios es que tu sistema linfático se estimula, de esta forma se eliminan muchas más toxinas de nuestro cuerpo y esto reduce la liberación de hormonas que producen el estres lo cual hace que subamos de peso.

Como te acabamos de mostrar tiene muchos beneficios los masajes en la zona abdominal, ahora te enseñaremos como debes hacerlos.

Técnicas del masaje abdominal
Deberías es con algún experto o alguna experta que te proporcione masajes con algunos aceites especiales, esto hará que te relajes y te dará un buen masaje reductivo, también podrías aprender hacerte masajes vos mismo, para que puedas hacerlos más frecuentemente. Existen algunas técnicas:

Masaje abdominal maya
Este masaje se realiza en la parte de la espalda baja, así como también en la parte abdominal, debes realizar movimientos profundos y lentos, esto relajara tus músculos y también aumentara la circulación de los órganos reproductivos y digestivos, además que esto te relajara bastante.

Shiatsu
Este método apretando específicamente con los dedos nos ayudara a que la fuerza vital que poseemos en el cuerpo fluya. Esta técnica llamada shiatsu es una técnica de origen japonesa, con la cual se hace presión sobre algunos puntos en la zona abdominal, esto te ayudara a sentirte bien por fuera y por dentro.

Masaje sueco
Este masaje consiste en dar un masaje a todo el cuerpo, el masaje en la zona abdominal es solo una parte de este masaje, en este masajes se hacen movimientos circulares y rítmicos los cuales incrementan la circulación sanguínea los cual ayudan a mejorar nuestras funciones digestivas y sobre todo relajan nuestro músculos.

Como ya te comentamos estos masajes en la zona abdominal nos dan muchos beneficios, estos masaje los podes realizar vos mismo o puedes buscar algún experto en algún centro de masajes para que él lo haga, y con ellos te sentirás mejor, mejoraras las funciones de tus órganos y al mismo tiempo notaras los cambios en tu cuerpo y veras como se va tonificando.

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¿Qué perfume uso?

Si tu personalidad es natural y sencilla
Tu fragancia ideal es suave y muy íntima, lista para hechizar. El olor que desprenderías sería discreto. Te irían las esencias de flores ligeras como la violeta, la lavanda, el lirio y la magnolia. Frutas como la manzana, el melocotón, el albaricoque o la pera, serían notas sutiles. Los aromas frescos con notas marinas y de hierba recién cortada le darían un toque agudo y muy refrescante. Agua fresca de Rosas de Adolfo Domínguez, Esence de Narciso Rodríguez o Sunflower de Elisabeth Arden son aromas que van contigo.

Si te caracterizas por ser coqueta e inocente
Eres de esas chicas que transmiten ternura con la mirada, tienes una mezcla de feminidad y dulzura y huyes de las estridencias, tu aroma debe ser delicado. Las flores como la mimosa, la violeta y sobre todo la rosa, son los aromas que van contigo. Fragancias como Love de Nina Ricci, Pretty de Elisabeth Arden, Miss Dior de Dior o Romance de Ralph Lauren son tus perfumes.

Si eres una mujer magnética y fogosa
Tienes una variedad de olores ideales para mujeres con carácter. El magnetismo que provocan con su presencia se convierte en sensualidad. Para sentirte orgullosa de tener un poder cautivador puedes usar fragancias que contengan flores exóticas como la orquídea. Te interesan aromas orientales y tentadores. Perfumes como Magnífica de Lancome, Onde de Armani o The One de Dolce & Gabanna serían ejemplos de los perfumes que irían contigo.

De todas formas, ahora ya existe un nuevo método donde puedes crear tu propio perfume según tu personalidad o como te guste a ti.

Hay establecimientos de origen francés como Guerlain o L’Artistan donde puedes hacer tu perfume a la carta. De esta forma no encontrarás a nadie con el mismo aroma que tú y hasta puedes patentarla para que nadie la copie. Eso sí, se necesita algo de dinero para crearlo y de esa manera, si gusta en el mercado hasta podrías comercializarlo.

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Papa a la huancaina

INGREDIENTES:
ají amarillo frescos
2 dientes de ajo pelados
400 g de queso fresco
(ricotta, feta o cabaña)
½ taza de aceite vegetal
2 huevos cocidos
4 aceitunas de botija
1 k de papa amarilla (o blanca)
Lechuga
Sal

MODO DE PREPARACIÓN:
Sacar venas y pepas al ají, lavarlos bien frotándo uno contra otro.
Calentar un poco de aceite en una sartén y saltear allí los ajíes cortados junto con los ajos enteros.
Poner en la licuadora esta preparación y agregarle el queso y el aceite, batiendo hasta que quede una crema. Si queda muy espesa se puede agregar un poco de leche hastaobtener la consistencia deseada.
Servir sobre papas cocidas, cortadas en mitades. Decorar con huevos cocidos en rodajas, aceitunas y hojas de lechuga.

Fuente: CocinaInternacional

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Las propiedades de la Miel

La miel natural es un alimento con notables propiedades curativas, en su estado puro sus beneficios para la salud (como su poder antibiótico) alcanzan su máximo poder.

La miel posee actividad antibiótica natural gracias a unas sustancias llamadas inhibinas. Tal es su eficacia, que los microbios no sobreviven más de unas pocas horas en miel. Sus efectos antibióticospueden variar ligeramente en función de las flores visitadas por las abejas. Donde sí se aprecian mayores diferencias es entre las mieles recolectadas de manera artesanal y las destinadas a la venta al por mayor, pues en este último caso sacrifican propiedadesmedicinales y nutritivas en busca de una presencia más fluida.

Las propiedades antisépticas y antibióticas de la miel se aprovechan tanto por su uso local, aprovechando de paso sus virtudes cicatrizantes, como por el consumo habitual. Se recomienda su uso en todo tipo de llagas, incluyendo las del pezón y las aftas bucales (en este caso se emplea miel rosada).

Entre los beneficios de la miel más conocidos está la de aliviar infecciones de garganta y faringe por su efecto demulcente. Las propiedades expectorantes de la miel completan su actividad medicinal en todo tipo de afecciones respiratorias tanto infeccioso o irritativo.

Por sus enzimas, que la hacen un alimento digestivo, y su elevado contenido en azúcares de diversa velocidad de absorción resulta un alimento muy indicado en caso de fatiga física o para deportistas. Entre las propiedades nutritivas de la miel está su capacidad remineralizante del organismo así como su aporte de vitaminas del grupo B. Sólo deberán tener cuidado con su consumo los diabéticos.

La miel es además un alimento depurativo, pues favorece la actividad hepática.

E incluso se estudia si sus propiedades antiinflamatorias podrían ser de utilidad en procesos reumáticos.

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Cuando uno quiere tanto a una persona, más que a nadie, 

comparte el mundo con ella. 

Y si esta persona se ha ido, 

el mundo permanece pero 
no es el mismo. 

Se encuentra a mucha distancia...

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Razones para ser o no la amante

1. Nunca tendrás compañía en fechas especiales.(Navidad, cumpleaños, fines de semana, etc.)
2. No puedes planificar una cena romántica en su casa, y mucho menos podrás ir a restaurante públicos.
3. Los Domingos no puedes contar con su compañía, él tiene familia y ese día es de su esposa e hijo.
4. Tú mereces ser la esposa, no la amante, la persona a la que él ama sin necesidad de esconderse.
5. Si le llamas por teléfono, y recibe una llamada, te colgará el teléfono a ti y no a ella.
6. Sus noches son de ella, no tuyas, sus planes son de ellos no tuyos.
7. Si está casado, no puede ser “tu media naranja” (ya es de otra).
8. Esas palabras “estoy casado pero no tengo nada con ella” es una vil mentira.
9. Es malo ser amantes porque TÚ misma te estás devaluando al no darte el lugar importante que te correspondería por ser la pareja de alguien.
10. Si estás enferma o necesitas algo no puedes llamar, está con su esposa, tú sólo eres la amante (la que debe esperar que tenga tiempo libre para ti).

Lamentablemente todo esto es verdad...con un casado nunca llegaras a sentirte realmente amada ,protegida en sus brazos y respetada,es imposible experimentarlo con alguien que te comparte con otra. El sentimiento de compenetración que toda mujer desea tener con su pareja son fruto de los momentos especiales que comparten ,de alegria y los de sufrimiento o dolor.
Con un hombre casado no podras disfrutarlos porque cuando recibas excelentes noticias de trabajo,de oportunidades,o de salud,tendras que aceptar que no es el momento apropiado para comunicarselos y en momentos en donde estes sufriendo por algo tampoco esperes contar con su consuelo porque el tiene que llegar temprano a su casa para compartir con su esposa y su familia.

Aunque... también tiene sus ventajas:

No tendrás que hacer de ama de casa para él, ni cambiar tu vida, tus planes, o incluso de decoración de tu casa porque desde el principio esa relación no implica compromiso ¡Inclusopuedes serle infiel sin tener remordimientos! Todo serán planes de ocio para disfrutar de los buenos momentos, regalos para compensar su falta de dedicación a ti, o sexo salvaje donde el morbo de lo prohibido, de ser descubierto y de probar cosas nuevas os dejará extasiados. Esto me gusta jijiji

Si eres amante:

¡No dejes que afecte a tu autoestima!


Lo peor será que hasta entonces te habrás alimentado de promesas incumplidas: 'Si te hubiera conocido antes...''Dejaré a mi mujer, ella no me entiende como tú...' este tipo de cosas te hacen mantener una falsa esperanza que se convierte en dependencia y miedo a salir de su vida. O lo que es lo mismo, una enorme inseguridad y complejos. Además, las personas que se enteren de lo vuestro contribuirán a ello, porque te verán como una tonta enganchada a él o una cualquiera que ha destrozado una relación.


En definitiva, las ventajas de ser la amante siempre tienen fecha de caducidad. Si puedes evita entrometerte en cualquier relación y, si lo haces, huye antes de que los sentimientos controlen la situación ¡Te evitarás disgustos!

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Maquillaje para navidad

Luce espléndida de fiesta en fiesta con una mirada fresca, sonrisa natural y mejillas ruborizadas, con este sofisticado maquillaje. Brillos sutiles y nacarados delicados sobre una piel translúcida, serán lo principal en tu maquillaje para esta Navidad. Este año se imponen los colores naturales con alguna nota divertida y sensual. Miradas frescas, sonrisas naturales y mejillas ruborizadas son las pautas a seguir esta Navidad para lucir de fiesta en fiesta tu mejor cara.

Sin olvidar las tendencias de esta temporada, puedes elegir un maquillaje más sofisticado y elaborado, para irradiar belleza y lucir espléndida durante estas fiestas.

Nochebuena
Primero unifica el tono de tu piel con una base de maquillaje fluida, transparente y mate que deje tu piel sin impurezas, como porcelana. A continuación usa el corrector de ojeras un tono más claro que tu base de maquillaje. Luego aplica iluminador sobre el entrecejo para borrar posibles sombras y dar luz a tu rostro. Por último sella el maquillaje con polvos translúcidos.
Para los ojos, aplica un tono verde metalizado hasta conseguir abrir o agrandar el ojo. En el párpado inferior, siguiendo la línea de las pestañas, aplica un tono verde más intenso, con lápiz delineador o con un pincel y sombras. Acentúa tu mirada con varias capas de rimel negro.
Para los mejillas, aplica ligeramente un rubor en tono mandarina o mango.
Aplica en los labios un gloss color perla nacarado o simplemente dales una pincelada de brillo.

Navidad

Tez, aplica una base de maquillaje fluida y mate en tono beige porcelana y matízala con polvos transparentes.
Ojos,dales un efecto más rasgado, aplicando un lila intenso sobre el párpado móvil, e ilumina con lila claro nacarado el lacrimal y el arco de la ceja. Con la sombra lila oscura perfila las pestañas y reálzalas con rimel en tono ciruela.
Mejillas, dale relieve a todo el hueso del pómulo con un café rosado.
Labios, lúcelos al máximo con un tono berenjena y un toque de gloss transparente.

Año Nuevo

Para esa noche de fiesta tan especial, créate un look helado y escarchado, jugando con nácares y brillos blancos.

Consigue una piel clara, transparente y mate, con una base de maquillaje de escasa cobertura y polvos traslúcidos para matizar. Aplica iluminador para suavizar sombras en el entrecejo, las ojeras y la barbilla.
Los ojos son los protagonistas de este maquillaje. El delineador marca tu mirada con un estilo años 60. Aplica en todo el párpado una sombra en tono blanco escarchado, traza dos líneas con delineador negro, la superior más larga que la inferior. Entre ellas, un toque estratégico de blanco para abrir el ojo. Aplícate pestañas postizas.
Labios, una pincelada de gloss natural.
Mejillas, apenas ruborízalas con un tono melocotón.

Fuente: http://www.pequenita.com

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