Eliminar bolsas de los ojos

1. Compresas frías sobre los ojos: el frío de las compresas reducirá la hinchazón y la irritación de tus ojos. Después que tomes té, guarda las bolsitas en la refrigeradora y cuando lo necesites colócalas encima de tus ojos por varios minutos.

2. Evita sobarte los ojos de forma excesiva: la piel alrededor de los ojos es extremadamente delicada y tocarla repetidamente puede no sólo hincharla sino que también puede exacerbar alergias.

3. Duerme de 7-9 horas diariamente: es importante dormir cada noche las horas necesarias para mantener el cuerpo descansado lo cual mantiene una apariencia física saludable.

4. Toma suficiente agua al día: cuando el cuerpo esta deshidratado ya sea por el consumo de bebidas alcohólicas o alguna enfermedad, retiene agua como mecanismo de defensa y esto contribuye a la formación de bolsas bajo los ojos. De 8 a 10 vasos es el consumo de agua recomendable diariamente.

5. Reduce el consumo de sal en tus comidas: la sal en exceso causa retención de agua, así reducir la sal que consumes puede reducir y hasta eliminar las bolsas.